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如何疏通经络养生祛病

2022/4/25 10:37:38

2000多年前的《黄帝内经》中就出现了经络的概念——“经络决定生死,治疗各种疾病,调节虚与实,不能堵塞。”它的意思是“经络”是运行气血的通道,连接脏腑、体表和身体各部位,是人体功能的调节系统,与健康密切相关。

经络不仅指导中医各分支的临床实践,而且是人类保健、养生、祛病的重要依据。

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1. 经络是什么

经络是经络的总称,意思是气血在体内流动的通道。经络是古人在长期的生命保健和医疗实践中逐渐发现并形成的。这是一个人类功能监管系统与三阴三阳经脉的手和脚,任两个穴位,杜为主体,连接内脏,身体,官方孔,沟通上下,内外,网络在整个身体。

比如人体就像一片广阔的土地,经络系统就像地球上的河流、湖泊、海洋的自然系统。经络中的气血就是水的流动。当河流畅通时,水流畅通均匀;当河流被泥沙和碎片堵塞时,就会造成水流缓慢,甚至洪水和干涸。

人体有十二经脉,主要包括胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经。

这十二条经脉是相通的,连接着人体五脏六腑的健康之气。它们是人体气血循环的通道。它们能传递人体组织器官所需的营养物质,从而滋养脏腑,疏通关节,保持身体健康。

2. 经络梗阻的常见症状

中医认为“不痛则阻”。畅通的经络是人类健康长寿的基础。

80%的疾病都与经络气血不通有关。当身体某一部位的经络受阻时,就会出现相应的疾病,因为该部位处于低级保养操作中,人体就会感到酸、肿、痛、麻、硬等症状。

-经络不通的常见症状-

1. 心包梗阻常见症状:失眠、多梦、浅睡、健忘、o型干、神经衰弱。

2. 三焦经络梗阻常见症状:偏头痛、头晕耳鸣、手脚怕冷、倦怠易怒、食欲不振。

3.肺经梗阻常见症状:喉咙干、咳嗽、皮肤干燥、易过敏。

4. 大肠梗阻常见症状:牙痛、头痛、皮肤过敏、胃肠功能差、肩周痛、慢性咽炎。

5. 肠梗阻常见症状:易腹泻、手脚冰凉、吸收不良、虚胖、肩周炎。

6. 脾经梗阻的常见症状为腹胀、吸收不良、疲劳肥胖、关节酸痛。

7. 胃经络梗阻的常见症状:胃疼、乏力、膝关节疼痛、便秘、唇舌干燥、体重减轻。

8. 心经梗阻的常见症状:心烦、心悸、心密、心痛、抑郁易怒、o-cavity溃疡、o-odor。

9. 堵督经络常见症状:寒虚畏寒、乏力乏力、颈痛腰痛、痔疮便秘等。

10. 脉阻常见症状:怕热汗、阴阳失衡、月经不调、性寒、消化不良。

11. 膀胱痛经的常见症状:肌肉肿胀疼痛、腰膝酸痛、静脉曲张、尿频、多尿、前列腺肥大。

12. 肾经梗阻常见症状:手脚冰凉,O型舌干,咽炎,月经不调,排尿不痛,排尿频繁。

13. 胆道梗阻常见症状:O干O苦、偏头疼、大便稀便秘、皮肤黄变、脂肪瘤、痰湿结节积聚。

14. 肝经梗阻常见症状:O干O苦、胸腹疼痛、头晕、血压升高、冲动急躁、乏力、前列腺肥大、乳腺疾病。